期刊封面
在运动生理学课程中引入航天重力生理学内容的(5)
2.5 失重对心血管功能的影响
第三次课用时1学时,本专题内容内容包括以下六个方面:①失重时体液的重新分布;②失重暴露对血压、心率、每搏输出量、总外周阻力的影响及改变;③失重后心电图的改变;④长期失重对心血管自主神经调节功能的影响;⑤较长时间失重后返回正常重力环境时立位耐力的改变;⑥立位耐力不良的可能机制。
2.6 失重对运动能力的影响与对抗措施
第三次课用时1学时,本专题由两部分组成。①失重对运动能力的影响,内容包括以下3个方面:a.失重造成的有氧运动能力下降;b.失重对最大摄影量和无氧阈的影响;c.失重对无氧运动能力的影响。②现阶段失重所致不良效应的对抗措施,内容包括以下9个方面:a.水盐补充;b.下体负压;c.企鹅服;d.振动;f.药物防护;g.营养补充;h.国际空间站中常用的运动锻炼方法;i.单纯人工重力多系统对抗研究;j.人工重力联合运动锻炼的综合对抗研究。
2.7 航天失重生理学实验
第四次课用时2学时,实验内容包括以下两部分。①模拟失重实验:在卧床模拟失重实验过程中,让学生体验-6°头低位卧床模拟失重时自身的感受。②直立倾斜实验:在直立倾斜实验过程中,让学生体验体液重新分布的主观感觉,通过无创逐跳血压连续监测系统(Finometer)观察的人体体位变化对心率、血压、每搏输出量、心输出量等的瞬间影响。
3 航天失重生理学教学的实施
3.1 运动生理学与航天失重生理学的衔接
将航天失重生理学内容的教学放在运动生理学的基础部分与应用部分之间进行。此时学生对运动生理学已经有了一定的了解,因此换一个角度学习失重对人体生理机能的影响,通过对比人体生理对失重的去适应,从而加强学生对运动所致人体生理机能的适应性改变的理解和掌握,同时可以扩充知识面,提升对人体生理机能的认识水平,并激发学生对运动生理学和航天失重生理学相关问题深入探究的热情。
3.2 航天重力生理学课程资料的汲取
航天重力生理学是一门全新的课程,暂时还没有合适的教材,课程内容可选用孙喜庆教授主编的《航空航天生物动力学》中“失重对人体的影响和防护”章节,可同时选取《重力生理学理论与实践》和《空间医学与生物学研究》作为教学参考[7-8]。在教学过程中可以选取部分与运动和失重相关的英文综述,借鉴当前外语教学所倡导的激发学生学习动机培养学习自主性,从学以致用不得不学的角度出发,激发学生专业英语学习的动机,从而培养其对专业英语学习的自主性,同时也有助于他们积极参与课堂讨论[9-10]。
3.3 运动生理学中航天重力生理学教学模式的形成与完善
教学模式的构建与完善是一个复杂的过程。课程构建制定的实施主体,需经历启动—规范—总结—推广四个阶段才能最终完成运动生理学课程中航天重力生理学内容的引入;作为航天重力生理学课程课堂教学实践执行主体的具体教师需经历对航天重力生理学的理解-实践-验证-升华四个过程,才能真正胜任这一全新课程的教学工作;两个主体在教学模式构建的四个阶段相互对应,形成螺旋渐进、不断重复的过程,才能最终完成运动生理学课程与航天重力生理学课程的融合[11]。作为运动生理学课程中的航天重力生理学教学的首次教学实践尝试,本课程构建制定的管理主体由第四军医大学、陕西师范大学和西安电子科技大学从事运动生理学和重力生理学教学与研究的相关教授、博士组成的跨学科校际教学团队担任;课程教学实践的实施主体由具有运动生理学与航天重力生理学双重教育背景的教师担任。而课程教学模式和课程体系的完善还需要教学实践中的不断总结。
3.4 航天重力生理学课程的教学策略
航天重力生理学课程每次课开课前十几分钟,我们都会给学生一个简短的4~6题的提问。这些问题的内容有一半来自此前选取的教材内容,另一半则来自学生应读的文章。每次提问都会给学生一些时间让他们分组(2~3人/组)进行讨论得出小组的一致意见后,再与其他小组口头分享,最后教师公布答案。这些问题设计的不会太复杂或难以理解,目的是激励学生积极参与课堂讨论并认真阅读学术文章。航天失重生理学的终极目标是强化前半个学期所学的运动生理学理念并学会逆向思维。每次所要求阅读的文章提供了大量可与学生前期所学运动生理学知识形成知识闭环的信息。比如失重暴露中心血管机能的退化与运动锻炼过程中心血管机能的提高、失重暴露后无氧阈的下降与长期运动训练后无氧阈的提高等,均前后对应形成知识的闭环。所有这些信息对他们的思维是一种挑战,同时也加强了知识结构的完整性。与此同时,每次课结束前我们还会进行一次总结,将正常环境中的运动和航天飞行环境中的失重对当天所学相关生理机能的影响做一次比较和对比,从而加强这种知识结构的形成。在运动生理学教学过程中安排相关实验,让学生通过亲身体验增强理论知识和动手操作能力。
文章来源:《航空航天医学杂志》 网址: http://www.hkhtyxzz.cn/qikandaodu/2020/0724/392.html
上一篇:大学城:独乐众乐趣满园
下一篇:动物航天员X档案